葉黃素，黃色或橙色顏料，在一些水果和蔬菜中發現，已經學會對健康是非常好的很長一段時間。由於葉黃素的研究，研究人員發現它的更多的好處，並聲稱，服用適量的葉黃素每天能夠保持合適的。
葉黃素對眼睛的功能：
之一葉黃素的主要功能都集中在眼睛的視網膜和良好的視野是必要的。黃斑可能是很大的受益者。一個方法時60左右，飲食中含有豐富的葉黃素，可以降低患上白內障和黃斑變性，這是導致失明的最單一的共同的風險。幸運的是，報告顯wasuka示，葉黃素能防止或減少至少損害，這帶來了福音眼睛健康的高齡。
葉黃素對心血管健康的功能：
葉黃素，釋放多餘的LDL膽固醇的動脈，是能夠改善心血管健康，有趣圖片加上能夠消除自由基的有害元素於一身，使其效果不佳。煙霧和空氣污染是最有可能的原因的自由基，這是不可避免的。隨著葉黃素，血液被允許自由流通，同時肌肉反應，呼吸和耐力提高，葉黃素，自由基等毒素難以形成動脈CLOP建立在機關
功能葉黃素，葉黃素有助於防止癌症：
在一定程度上某種形式的癌症，以及緩解骨關節炎的疼痛。然而，他的功能依然隱藏提交的消息，研究人員正在努力探索，但葉黃素並做好治療癌症。哪裡可以找到葉黃素：
胡蘿蔔，南瓜及雷浩斯教你小薪水存好股又賺波段其他橙色和黃色的水果和蔬菜，如芥藍，西蘭花是葉黃素的來源。綠葉蔬菜，如菠菜，也含有高量的葉黃素是健康飲食的重要組成部分。葉黃素是也可作為膳食補充劑。在研究中使用的是補充式雙床的實驗室Ocuvite其中還含有鋅等抗氧化劑。
葉黃素是一種天然著色劑或色素，我們的眼睛和皮膚提供營養支持，徹底減少性黃斑變性的風險。其他研究表明，葉黃素還有助於改善心血管健康，預防癌症。因此，葉黃素應該是每個人的生活中的必需品。
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